課程介紹

媽咪~辛苦了，謝謝您這十個月的辛勞！新生命的降臨往往使妳忘記呵護自己，花一點時間來保養肌膚。寶寶成長紀錄不能少，媽咪產後恢復美麗身材一樣不能缺少‎‎，把握六個月內黃金恢復期，讓自己徹底舒壓放鬆，讓身材恢復彈性。

美胸護理

產後胸型難題石頭奶、沒彈性、鬆弛、扁塌、外擴等問題，讓您變得沒自信。循序漸進保養促進乳腺循環，使胸部組織獲得放鬆及養分，讓您胸型恢復以往堅挺完美的胸腺。

緊緻美腹

腹部肌膚會有小而凹陷的妊娠紋，產後３個月是關鍵！常會出現便秘現象，生產後子宮未立即歸位等情況，可藉由腹部舒緩按摩得到適當的緩解。 會處於約肚臍下方一橫指的位置，用畫圈方式輕輕撫按臍下位置，讓子宮慢慢恢復至原來的位置。深層按摩手法強化穴道、幫助精油吸收代謝，來達到淡化紋路與雕塑腰身的效果。

勻腿舒緩

溫柔的按摩您的肌膚，因懷孕時引起之腿部水腫與酸麻感、抽筋現象，結合精油滲透推、揉、撥、撫、按等手法將體內濕氣引導至體表排出，舒緩媽咪腿部肌肉的腫脹現象。

纖背肩頸

產後腰背痠痛、抱小孩僵硬肩頸，放鬆紓壓促進背部的血液循環，減輕肩膀緊繃感，使身體舒暢，鬆開緊繃，揮別不適感悠遊自在。